Gestionarea eficientă a stresului la locul de muncă

Gestionarea stresului este abilitatea persoanei de a face faţă presiunilor de zi cu zi nu doar în viața personală, dar și cea profesională. Prin gestionarea stresului se urmăreşte, în primul rând, identificarea cauzelor acestor presiuni şi apoi utilizarea metodelor și tehnicilor de prevenire/combatere a stresului.

În scopul îmbunătățirii competențelor și abilităților funcționarilor la subiectul gestionării stresului, conform Planului de dezvoltare profesională a funcționarilor publici în semestrul II al anului 2020, la comanda de stat vor fi desfășurate două instruiri cu genericul ”Gestionarea eficientă a stresului la locul de muncă” pentru 50 de funcționari publici.

Astfel, în perioada 10-11 noiembrie, în cadrul Academiei de Administrare Publică s-a desfășurat prima instruire cu tematica sus menționată, destinată funcționarilor publici de conducere/execuție din cadrul autorităților administrației publice locale.

Această instruire si-a propus să dezvolte competențele profesionale și personale de determinare a factorilor de stres cu care se confruntă la locul de muncă și de utilizare a metodelor eficiente de gestionare a stresului.

Cursul a fost susținut de formatori cu experiență bogată în domeniul dat, care utilizează metode moderne de instruire bazate pe aplicabilitate imediată, cum ar fi discuțiile dirijate, discuții în grupuri mici, materiale video, dezbateri, exerciții.